Sleeping
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When you sleep there many diffrent stages.
Stage 1: Light Sleep: you can be easily woken. Brain waves are slow.
Stage 2: Falling in deeper into sleep and can also be easily woken. Brain waves are slow.
Stage 3: Deep sleep. Brain waves are mixed with fast and slow waves. If awoken may be very tired and dizzy.
Stage 4: Brain waves are exclusive and it is hard to wake someone up in this stage.
REM (rapid eye movement) REM sleep is the sleep stage in which dreaming occurs. When you enter into REM sleep, your breathing becomes fast, irregular and shallow. Your eyes will move rapidly and your muscles become immobile. Heart rate and blood pressure increase. Brain waves are fast. This happens in all stages.
Stage 1: Light Sleep: you can be easily woken. Brain waves are slow.
Stage 2: Falling in deeper into sleep and can also be easily woken. Brain waves are slow.
Stage 3: Deep sleep. Brain waves are mixed with fast and slow waves. If awoken may be very tired and dizzy.
Stage 4: Brain waves are exclusive and it is hard to wake someone up in this stage.
REM (rapid eye movement) REM sleep is the sleep stage in which dreaming occurs. When you enter into REM sleep, your breathing becomes fast, irregular and shallow. Your eyes will move rapidly and your muscles become immobile. Heart rate and blood pressure increase. Brain waves are fast. This happens in all stages.
What Happens To Our Body When We Sleep
Our body creates many important and curcail chemicals when sleeping. While your awake your body creates a chemical in your blood called adenosine which make you tired and drowsy. While your alseep your body creates adrenaline which is like a spike in your energy while your awake. Our body also produces more immune system to help us fight illness. Our digestive system slows down, so it is bad to eat later near your bed time. Your body makes and pumps TNF, tumor necrosis factor, (cancer killer) though your blood stream. Blood pressure and temperture of the body lowers. Sweating is good when you sleep, your body is trying to prevent heat loss.
Cuando duermes hay muchas etapas diferentes. Etapa 1: La luz del sueño: puede ser fácilmente despertado. Las ondas cerebrales son lentos. Etapa 2: La caída en el más profundo en el sueño y también puede ser fácilmente despertado. Las ondas cerebrales son lentos. Etapa 3: El sueño profundo. Las ondas cerebrales se mezclan con las ondas rápidas y lentas. Si despierta puede ser muy cansado y mareado. Etapa 4: Las ondas cerebrales son exclusivos y es difícil despertar a alguien en esta etapa.REM (movimiento ocular rápido) del sueño REM es la etapa del sueño en el que ocurren los sueños. Al entrar en el sueño REM, la respiración se vuelve rápida, irregular y poco profunda. Sus ojos se mueven rápidamente y sus músculos se inmóviles. La frecuencia cardíaca y aumento de la presión arterial. Las ondas cerebrales son rápidas. Esto sucede en todas las etapas.
¿Qué pasa con nuestro cuerpo cuando dormimos
Nuestro cuerpo produce muchas sustancias químicas importantes y curcail al dormir. Mientras que su despertar su cuerpo crea un producto químico en su sangre llamada adenosina que provocarle cansancio y somnolencia. Mientras que su alseep su cuerpo crea adrenalina que es como un aumento en su energía, mientras que su despertar. Nuestro cuerpo también produce más del sistema inmunológico para ayudarnos a luchar contra la enfermedad. Nuestro sistema digestivo se ralentiza, por lo que es malo comer más tarde cerca de su hora de dormir. Su cuerpo produce y bombas de TNF, factor de necrosis tumoral (cáncer de asesino), aunque su torrente sanguíneo. La presión arterial y la temperatura del cuerpo baja. Sudar es bueno cuando usted duerme, su cuerpo está tratando de evitar la pérdida de calor. Listen Read phonetically New! Click the words above to view alternate translations. Dismiss Dictionary
- noun
- tres
